VARIAÇÕES DE TEMPERATURA E VOZ

VARIAÇÕES DE TEMPERATURA

- corrida com obstáculos dos Atletas da Voz - 

     

     Mudanças frequentes de temperatura, em que muitas vezes é possível ter as sensações térmicas das quatro estações do ano num mesmo dia, permitem que as pessoas tenham contato com diversas alterações respiratórias, principalmente as de caráter alérgico. As campeãs são a rinite alérgica e a asma, embora gripe e resfriado também sejam comuns.

     A rinite é uma irritação e inflamação da mucosa nasal, podendo ser viral ou bacteriana. No entanto, ela se manifesta principalmente após contato com substâncias causadoras de alergias, como ácaro, umidade, pó, fumaça e outros agentes ambientais. Essa inflamação causa produção excessiva de muco, que leva à coriza, o sintoma mais típico da rinite.

Variações na umidade do ar também podem aumentar o aparecimento de doenças respiratórias e alérgicas e representa outro fator agravante da rinite, pois favorece a proliferação de ácaros e fungos.

     Os ATLETAS DA VOZ precisam estar sempre atentos à essas frequentes mudanças climáticas durante o dia, tanto para se proteger das alergias, quanto das quedas de temperatura e desconfortos decorrentes das mudanças na umidade do ar pois muitas vezes alterações também interferem na qualidade vocal.

     O mecanismo de reação alérgica é muito complexo e seu grau de resposta é bem variável para cada indivíduo. No entanto, pessoas com alergias manifestadas nas vias respiratórias são mais propícias a desenvolverem problemas na voz, numa relação direta com o grau da alergia. Desse modo, os ATLETAS DA VOZ devem ficar atentos para evitar contato com substâncias ou situações que desencadeiam as crises. Mas se ainda assim elas acontecerem é preciso buscar ajuda especializada, para cuidar criteriosamente das suas causas e possíveis consequências.

     Observamos que muitas pessoas buscam remediar os sintomas, mas não buscam a real causa da alergia. Buscar o fator que desencadeia o processo alérgico é fundamental para que poder eliminar de vez o problema e não precisar tratar toda vez que ele aparecer.

     Mesmo nos dias mais quentes, o velho e bom conselho de mãe “não esquece o casaco” continua sendo de grande valia para todo e qualquer ATLETA DA VOZ.

www.atletasdavoz.com.br

Flávia Badaró

Fonoaudióloga – PUC-SP

Especialista em Voz – Centro de Estudos da Voz – CEV-SP

Especialista em Linguagem – COGEAE – PUC-SP

Fisioterapeuta – Universidade de Taubaté - SP